8 Tips Rahasia wanita dari jepang menjadi langsing secara alami.

1. Ikan
Wanita jepang itu makan
ikan sekitar 69 kg
pertahun. Mengganti
makanan daging darat
dengan ikan selain salah satu cara langsing..ternyata
juga dapat untuk
menurukan resiko
penyakit jantung.Oh ya
ikan favorite mereka
adalah salmon.
2. Kecap
Masyarakat jepang juga
mengkomsumsi kecap
dengan jumlah yang
banyak. Dari penelitian
yang ada bahkan bisa sampai 10 kali dari negara
lain yang ada di dunia.
Untuk tips langsing ini,
Sekarang anda boleh
mengatakan WOW! Mengapa bisa menjadi cara
langsing? karena kecap di
masyarakat jepang
memiliki kandungan
rendah lemak dan kalori.
Serta memiliki protein yang tinggi.
3. Buah dan sayuran segar
Bagi anda wanita yang
sering mencoba berbagai
tips langing, pasti sudah
tahu bahwa salah satu cara
menjad langsing adalah dengan memakan Buah dan
sayuran segar. Wanita
jepang
melakukannya….dan
saatnya anda juga
melakukan supaya jadi langsing.
4. Kedelai
Cara langsing yang alami
adalah memberi makanan
dengan bahan dari kedelai.
Dan itu sudah menjadi wajib
bagi wanita jepang.
5. Ragam makanan
Kebanyakan masyarakat
jepang memakan banyak
ragam makanan. Bahkan
untuk wanita jepang yang
sudah tua. Mereka bisa memakan makanan yang
berbeda 100 hari. Bintang
nggak tahu hubungannya
dengan tips langsing, tapi
cara ini boleh dicoba. Kalau
gagal ya emang udah gendut kan :D
6. Sarapan Sehat
Kalau di sebuah negara
bernama indonesia, sarapan
itu pasti lebih sedikit
daripada makan siang dan
makan malam. Namun berbeda dengan
masyarakat jepang. Porsi
sarapan wanita jepang
biasanya lebih banyak
daripada makan siang dan
malam. Tapi kalau di pikir dengan
logika. Cara langsing ini
benar juga ya……….Coba
deh kamu bayangkan
dengan sebuah imaginasi : Kalau sarapan dengan
jumlah banyak itu kan
untuk kerja dari pagi
sampai siang/sore. Jadi
lemak habis untuk
dijadikan energi dan bukannya disimpan. Nah
loh kalau waktu malam
kamu makan banyak. Itu
makanan buat apa? Waktu
malam kan paling
kebanyakan buat tidur. Jadi lemak akan tertimbun Oh ya kalau kamu mau lebih
ekstrim lagi menggunakan
cara langsing wanita
jepang. Cobalah makan teh
hijau, semangkuk nasi, sup
miso dengan tahu , rumput laut nori, dan ditambah
dengan sedikit omelet, atau
sepotong ikan panggang.
Itu adalah makanan klasik
masyarakat jepang.
7. Makan mie
Wanita jepang konon salah
satu tips langsing adalah
dengan memakan mie.
Pantes aja banyak berbagai
jenis mie di masyarakat jepang. Contohlah Soba,
Udon, Ramen, dan Somen.
Untuk mie di buatan
indonesia bintang kurang
begitu tahu apakah cocok
dengan aturan-aturan cara langsing he he. Jadi inget
pas beli makanan
kadaluarsa.
8. Makan nasi
Yang terakhir dari tips
langsing, adalah wanita
jepang relatif makan nasi
sangat sedikit. Mereka
hanya makan dua mangkok kecil.